Признаться, поначалу было немного непривычно делать упражнения, не похожие на активные виды спорта, которыми я раньше занималась. Я боялась себе признаться, что результатов может не быть, что потеряю время. К моему удивлению, на третьей неделе я стала ощущать, улучшения в состоянии здоровья, я стала спокойнее (причем стало легко сознательно "держать" это состояние), иначе стала понимать себя, свою энергетику и мысли. Я очень благодарна Семену Борисовичу за терпение и внимание на занятиях, благодарна за вдохновение, которым он щедро делится.